Livre : MANUEL DE DETOXICATION Christopher Vasey

Livre du naturopathe Christopher Vasey, synthétique, complet, une pédagogie simple et claire, cet ouvramanueldimanchevge est parfait pour compléter les cours du naturo débutant ou pour un rappel de certains éléments pour les autres !

Points forts :

-on retrouve parfaitement les bases de la naturopathie vitaliste.
-la physiologie est  expliquée pour chaque émonctoire.
-des notions et explication hygiénistes  dont on parle peu dans les autres ouvrages de vulgarisation de naturopathie sont ici détaillées.

1ere partie :

L’auteur rappelle les fondements de la naturopathie à savoir comment le corps s’encrasse, et l’importance du terrain.
Ensuite nous retrouvons chaque émonctoire, détaillé un par un, avec une première partie sur la physiologie, les fonctions, les signes d’un mauvais fonctionnement.
Viennent ensuite les méthodes de drainage correspondant à chaque organe, où différentes techniques sont proposées : plantes alimentaires, plantes médicinale, hydrologie…

Abordé aussi, le drainage des oreilles et le drainage lymphatique avec un paragraphe sur le jeûne sec.

On trouve également un chapitre sur les dérivations, qui explique comment solliciter davantage un organe pour mettre aux repos un autre. Dans ce même chapitre sont expliqués les 2 types de déchets « colles »  et « cristaux » et leur conséquence sur le terrain.

2eme partie

Après l’exposé sur les émonctoires et la physiologie, on passe aux cures proprement dites.
L’auteur nous parle d’abord des crises curatives, puis du jeûne, des  régimes restrictifs et des monodiètes.
Il nous rappelle également l’importance de l’exercice, et de l’hydrologie lors des cures. Mention spéciale pour les bains hypercaloriques, et l’explication  au niveau physiologique, de ses effets sur l’organisme.

En annexe

Des explications claires sur les différentes formes galéniques des plantes et leur emploi.
Egalement deux passages instructifs sur la détoxination pour les toxicomanes et pour ceux qui veulent mincir.

Mon avis :

J’ai vraiment retrouvé dans ce livre mes cours, en plus synthétique certes, mais complets, avec des explications simples  et clairement exposées de la physiologie  pour chaque émonctoire.

Je vous conseille vraiment cet ouvrage car il reprend des notions vues en cours que l’on a pu mettre de côté, et que l’on soit débutant ou professionnel, il détaille des points qui forcément vont renforcer vos connaissances et  vous servir, dans la compréhension de cette cure, et dans vos pratiques.

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