POURQUOI LES NATURO AIMENT TANT LES SUPER ALIMENTS ? (ou devraient …)

                        Brute, crue en bonne proportion, la moins dénaturée possible, composée de 80% de végétaux, c’est l’alimentation préconisée par les naturopathes. Les super aliments, qui sont en fait des légumes, fruits, plantes, très riches et concentrées en nutriments, s’insèrent donc parfaitement dans le conseil […]

CAFE : POURQUOI ET COMMENT SE SEVRER 

L’arrêt du café est souvent posé d’emblée par le naturopathe. Beaucoup de questions du coup se posent pour le consultant (et pour nous même praticiens !) : pourquoi et comment arrêter cette boisson qui semble indispensable à beaucoup? Le café avant tout pour le naturopathe est un dévitalisant. Ce faux aliment ou non aliment, puisqu’il n’apporte aucun […]

VEGETARIEN, VEGAN, FRUGIVORE, CRUDIVORE… QUE DIT MARCHESSEAU ?

Ces modes d’alimentation  font l’objet de beaucoup de témoignages, de vidéos sur internet, de blogs…Des chaines you tube leurs sont entièrement  dédiées, chacun exposant à grands coups d’arguments les bienfaits de son mode de vie (suivi de manière très stricte et entière). Mais il se trouve qu’après l’avoir expérimenté quelques mois / quelques années, certains […]

L’ENERGIE DU CRU

Introduction : Ce livre date d’une époque où la “raw food” était plutôt un mode de vie confidentiel en France (1984)! Moi-même je l’ai acheté en 2001 /2002 dans la Biocoop où je travaillais. Sa lecture est hyper inspirante et motivante et tout comme l’indique son titre, ce livre porte une énergie de vie , un discours […]

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