Ce petit livre à la couverture rouge est le premier que j’ai lu concernant la loi de l’attraction. Mais disons qu’à l’époque on ne la nommait pas comme cela, on parlait plutôt de « puissance de la pensée » et de matérialisation des idées. Une amie naturo me l’avait conseillé alors que j’étais en début de deuxième […]
RESOLUTIONS 2018 : OBJECTIFS ET TABLEAU DE VISUALISATION
Si se fixer des objectifs pour atteindre ses buts peut-être fait toute l’année, le meilleur moment reste le mois de janvier, mois des voeux et des résolutions. Cette période de l’année est empreinte d’une énergie constructive et positive commune. Les intentions et objectifs posés ont d’autant plus de puissance qu’ils sont portés par ce courant […]
POURQUOI LES NATURO AIMENT TANT LES SUPER ALIMENTS ? (ou devraient …)
Brute, crue en bonne proportion, la moins dénaturée possible, composée de 80% de végétaux, c’est l’alimentation préconisée par les naturopathes. Les super aliments, qui sont en fait des légumes, fruits, plantes, très riches et concentrées en nutriments, s’insèrent donc parfaitement dans le conseil naturo ! Le terme « super aliment » était inconnu […]
CAFE : POURQUOI ET COMMENT SE SEVRER
L’arrêt du café est souvent posé d’emblée par le naturopathe. Beaucoup de questions du coup se posent pour le consultant (et pour nous même praticiens !) : pourquoi et comment arrêter cette boisson qui semble indispensable à beaucoup? Le café avant tout pour le naturopathe est un dévitalisant. Ce faux aliment ou non aliment, puisqu’il n’apporte aucun […]
FATIGUE /ENERGIE LA VERITABLE RE-VIE-TALISATION
Généralement, le premier réflexe d’une personne fatiguée est d’aller chercher des stimulants ou toute autre substance extérieure pour se « remonter ». Dans la cure de revitalisation, le naturopathe va donner des « nutriments » (non stimulants ni excitants certes) pour combler les carences. Cependant la véritable revitalisation, la « vie » n’est pas apportée par un aliment physique comme nous […]
HELIOSE : SOLEIL, PEAU, et VITAMINE D
« Le soleil rend à la peau son milieu naturel », PV Marchesseau. Le soleil est finalement un élément dont on parle assez peu … Soit on évoque sa carence et les problèmes liés au manque de vitamine D, soit on parle des méfaits des excès de l’exposition…mais pour le naturopathe le soleil est infiniment […]
FROMAGES ET PRODUITS LAITIERS…. que dit Marchesseau?
Un sujet sensible que les produits laitiers… certains sont complètement contre (beaucoup parmi la clientèle des magasins bio), il y a aussi ceux qui sont OK pour chèvre et brebis mais pas pour la vache… et même au sein de l’enseignement naturo, les discours divergent… […]
VEGETARIEN, VEGAN, FRUGIVORE, CRUDIVORE… QUE DIT MARCHESSEAU ?
Ces modes d’alimentation font l’objet de beaucoup de témoignages, de vidéos sur internet, de blogs…Des chaines you tube leurs sont entièrement dédiées, chacun exposant à grands coups d’arguments les bienfaits de son mode de vie (suivi de manière très stricte et entière). Mais il se trouve qu’après l’avoir expérimenté quelques mois / quelques années, certains […]
KLAMATH, CHLORELLA, SPIRULINE : COMPARAISON
Les algues d’eau douce, présentes depuis plus de 20 ans dans les boutiques bio (surtout spiruline et chlorella) voient leur succès s’élargir depuis quelques années, hors du circuit bio, notamment dans les milieux sportifs. Ces derniers temps, avec la tendance des super aliments et des jus/smoothies, la demande (surtout pour la spiruline) a explosé ! […]
DU BON USAGE DES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES…
EN NATUROPATHIE ! L’utilisation des compléments alimentaire est assez contestée chez les hygiénistes naturopathes qui les considèrent davantage comme un intrus dans le process d’auto guérison que comme un outil. Pour certains c’est presque l’ennemi à abattre : surtout pas de soutien, ni béquille, sus à la plante anti-symptomatique ! Cependant certains naturo à l’inverse […]