RESOLUTIONS 2018 : OBJECTIFS ET TABLEAU DE VISUALISATION

Si se fixer des objectifs pour atteindre ses buts peut-être fait toute l’année, le meilleur moment reste le mois de janvier, mois des voeux et des résolutions. Cette période de l’année est empreinte d’une énergie constructive et positive commune. Les intentions et objectifs posés ont d’autant plus de puissance qu’ils sont portés par ce courant […]

POURQUOI LES NATURO AIMENT TANT LES SUPER ALIMENTS ? (ou devraient …)

                        Brute, crue en bonne proportion, la moins dénaturée possible, composée de 80% de végétaux, c’est l’alimentation préconisée par les naturopathes. Les super aliments, qui sont en fait des légumes, fruits, plantes, très riches et concentrées en nutriments, s’insèrent donc parfaitement dans le conseil […]

CAFE : POURQUOI ET COMMENT SE SEVRER 

L’arrêt du café est souvent posé d’emblée par le naturopathe. Beaucoup de questions du coup se posent pour le consultant (et pour nous même praticiens !) : pourquoi et comment arrêter cette boisson qui semble indispensable à beaucoup? Le café avant tout pour le naturopathe est un dévitalisant. Ce faux aliment ou non aliment, puisqu’il n’apporte aucun […]

        FATIGUE /ENERGIE LA VERITABLE RE-VIE-TALISATION

Généralement, le premier réflexe d’une personne fatiguée est d’aller chercher des stimulants ou toute autre substance extérieure pour se « remonter ». Dans la cure de revitalisation, le naturopathe va donner des « nutriments » (non stimulants ni excitants certes) pour combler les carences. Cependant la véritable revitalisation, la « vie » n’est pas apportée par un aliment physique comme nous […]

VEGETARIEN, VEGAN, FRUGIVORE, CRUDIVORE… QUE DIT MARCHESSEAU ?

Ces modes d’alimentation  font l’objet de beaucoup de témoignages, de vidéos sur internet, de blogs…Des chaines you tube leurs sont entièrement  dédiées, chacun exposant à grands coups d’arguments les bienfaits de son mode de vie (suivi de manière très stricte et entière). Mais il se trouve qu’après l’avoir expérimenté quelques mois / quelques années, certains […]

DU BON USAGE DES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES…

EN NATUROPATHIE ! L’utilisation des compléments alimentaire est assez contestée chez les hygiénistes naturopathes qui les considèrent davantage comme un intrus dans le process d’auto guérison que comme un outil. Pour certains c’est presque l’ennemi à abattre : surtout pas de soutien, ni béquille, sus à la plante anti-symptomatique ! Cependant certains naturo à l’inverse […]

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